指の関節が痛くて、気になることはありますか？
洗濯バサミは指の関節に負担がかかる家事のひとつ。
この記事では、
指の関節にやさしい洗濯バサミの選び方と、
どの洗濯バサミが一番関節にやさしいか
がわかります。
いろいろな形の洗濯バサミを比べてみました。
ピンチして（指でつまむ）開きはじめるまでの重さを測定して、日常で使用した使い心地も検証。
毎日毎日する家事作業。
洗濯も楽にできるにこしたことはありませんよね。
ちょっとした負担も蓄積してしまうこともあるので、できれば自分が使いやすいものを選びたいです。
普段使っている道具を見直す
僕は作業療法士で、その人の生活や体に合った道具を選んだり考えたりしています。
「最近指の関節が痛い」と妻が言いはじめて、どんなときに痛いのか？聞いてみました。
洗濯バサミを使うとき、布巾を絞るときなど。
意外に痛みを感じている家事作業が多かった…。
「家事の中でいちばん指に負担がくるのってなんだろう？」
まっさきに思いついたのは洗濯バサミ。
よく見ると指が少し曲がっています。
（痛みがあるかないかは人それぞれですが、微妙に曲がっている人はけっこう多いです）
指の関節にやさしい洗濯バサミの選び方
今回検証してみたのですが、使い心地も、形状も、必要な力も全然違いました。洗濯バサミにもいろいろありますね。
結論からいうと、、洗濯バサミで指の関節にかかる負担は減らせます。
ではどう選べばいいのか？
実際に試してみるのが一番いいはずですが、選ぶときの基準を考えてみます。
選ぶとき基準にしたらいいと思う要素
・ピンチするための力（軽いほうがいい）
・指にフィットする持つところ形
（力が逃げないのでつまみやすい。
指が多少曲がっていても力が伝わりやすい）
・先端の形（洗濯物が落ちないか、ピンチしやすいか）
選ぶときはこれらを見るといいと思います。
実際に使ってみて比べてみました。
くらべてみた「洗濯バサミ５種類」
いちばん指に負担がこなくて、楽に作業が進む洗濯バサミを探してみました。
（できればデザインも良くしたい）
１. 無印の洗濯バサミ
今まで使っていた洗濯バサミ。それほど負担は感じずに使っていました。
検証してみると、他のものに比べて、つまみやすいわけではありませんでした。
２. やさしいピンチ ステンレスハンガー（大木製作所）
ステンレス製の耐久性が高いピンチハンガー。
うずまき状のピンチが指にフィットして楽につまめる。
指が痛くなりにくい。
先端の形にも特徴がある。
３. EXⅡ ラクラク長ピンチ（東和産業株式会社）
今回比較した中で一番軽い力で開く。ほんとに軽いです。
持ち手が長いので軽い力でつまめます。
ふつうの洗濯バサミよりも持ち手が２cm長く、ピンチをつまむ指先の力が40%軽減するとのこと。
柄が長い分軽いですが、少しだけ指を大きく開く必要があります。
４. フィットピンチ（ダイヤ株式会社）
指先にフィットするようにつまむ部分がくぼんでいます。
持ちやすくて指先の力が伝わりやすい。
操作しやすいのでスピーディーに作業できます。
５. Vライン フィットピンチ（ダイヤ株式会社）
指先にフィットするように持ち手がくぼませてあります。
厚物もしっかりとはさめるように、バネの力はフィットピンチの1.5倍あるそうです。
先端がV字ではさむ部分の面積が小さいので洗濯物が早く乾くとのこと。そんなに変わるかな？
使いやすさはフィットピンチが上かな、、。
つまむ力を比較してみた
手でモノを握る力は「握力」といいます。
それに対して指でつまむ力は「ピンチ力」といいます。
洗濯バサミは「ピンチ力」を使います。
ピンチ力についてのデータは探せなかったのですが、握力は男女でけっこう差があります。
女性の平均握力
30〜35歳→29kg
40〜45歳→29kg
50〜55歳→27kg
男性の平均握力
30〜35歳→47kg
40〜45歳→46.5kg
50〜55歳→46kg
２倍とまではいきませんが、それくらい差がありますね。
つまむ力になると、指の関節の頑丈さも関係あると思うし、男女差は大きい！
洗濯バサミが開くまでの重さを比較してみた
とてもアバウトなのですが、つまみに力を加えてから先端が開きはじめるまで何gなのかを測定してみました。
軽さの順に並べてみます
第１位 EXⅡ ラクラク長ピンチ（東和産業株式会社）300g
第２位 フィットピンチ（ダイヤ株式会社）550g
第３位 Vライン フィットピンチ（ダイヤ株式会社）750g
第４位 無印洗濯バサミ 750g
第５位 やさしいピンチ ステンレスハンガー（大木製作所）1000g
開くまでのグラム数、、。だいぶ違いますね。
１位『ラクラク長ピンチ』
ダントツのでした。１番軽く開きます。
感覚としてもすごく軽いです。
２位『フィットピンチ』
２番目の軽さ。
指先の丸さにフィットするようピンチ部分がくぼんでいるので、測定した数値よりもさらに楽に感じます。つまみ部分が力を受けてくれる感じ。
３位『Vライン フィットピンチ』
基本的には『フィットピンチ』と同じ使い心地。
５位『やさしいピンチ ステンレスハンガー』
５位だけど、、。
他の洗濯バサミとはぜんぜん感覚が違います。
１番指なじみが良くてすごくつまみやすい。
数値では重いので「あれっ？」て思うくらいでした。そんなに重く感じないけど、、。指あたりは抜群です。
（男性ならいいかも。ステンレスの質も僕は好き）
（つまみのグルグルのフィット感がいいです）
家族に聞いてみました
「１番使いやすいのはどれ？」
女性と男性で感想が違いました。
妻
１位 EXⅡ ラクラク長ピンチ（東和産業株式会社）300g
←ダントツとのこと
２位 フィットピンチ（ダイヤ株式会社）550g
３位 Vライン フィットピンチ（ダイヤ株式会社）750g
４位 やさしいピンチ ステンレスハンガー（大木製作所）1000g
５位 無印洗濯バサミ 750g
軽さって女性にとってはすごく大事なんですね。
フィットピンチもだいぶ使いやすいようです。
子供（中学生）
１位 EXⅡ ラクラク長ピンチ（東和産業株式会社）300g
←これが１位だから「全部これにしたらいい」と言っていました。
僕
１位 EXⅡ ラクラク長ピンチ（東和産業株式会社）300g→やっぱり軽い
２位 やさしいピンチ ステンレスハンガー（大木製作所）1000g
３位 フィットピンチ（ダイヤ株式会社）550g
４位 Vライン フィットピンチ（ダイヤ株式会社）750g
５位 無印洗濯バサミ 750g
僕は２位が『やさしいピンチ ステンレスハンガー』
指のあたりが一番気持ちがいい。つまみのところにワイヤーがあるのもいい感じ。
実際使ってみると数値ほどの重さを感じません。男だからなのか、、？
（ピンチから軸までに距離があるので軽いです）
３位のフィットピンチもすごく軽くて使いやすいです。
普通の洗濯バサミと大きさが同じくらいなので、変更しても違和感がありません。
まとめ
今回の検証では、EXⅡ ラクラク長ピンチ（東和産業株式会社）がオススメという結果でした。
家族みんなの共通の１位は、EXⅡ ラクラク長ピンチ（東和産業株式会社）これは文句なし。
ダントツの軽さです。
今回のコンセプトは『指の関節にやさしい』
そう考えると『フィットピンチ』も十分にやさしいです。
指の丸みにフィットする持ち手。作業がしやすくてスピーディーに作業がすすみます。
使ってみて気づいたのは、使いやすさには先端の形状も少し関係ありますね。
靴下ならフィットピンチのような細い先端。
タオルのようなものならVラインのような幅広の先端が使いやすいようです。
毎日の作業なので、少しずつですが関節への負担を減らしましょう。
毎日の家事が楽になれば、生活も変わりますよね。
えらぶ機会があれば参考にしてみてください。
からだのケアをしながら日常生活を快適に！